» » КАК БЫТЬ ЗДОРОВОЙ В 60 ЛЕТ
  • 16.06.2018
  • 538
  • 5

КАК БЫТЬ ЗДОРОВОЙ В 60 ЛЕТ

Согласно классификации ВОЗ года – пожилой возраст, лет – старческий возраст, старше 90 лет – долгожительство. Период с 25 до 45 лет – время относительной стабильности и максимальной зависимости здоровья от здорового образа жизни. Хочу рассказать вам, как оставаться в 60 лет подвижной, здоровой, меньше болеть, больше радоваться жизни. Почему я решила поговорить именно на эту тему? Да потому что в моем окружении очень много женщин, которые в 60 лет почему-то считают себя бабушками. Диета после 60 лет для женщин для похудения, меню, отзывы и рекомендации, с чего начать. Правильное здоровое питание требует определенных навыков и возможностей. Приготовить блюдо по собственному вкусу, учитывая потребности своего организма, несложно.

Рубрика: Новости

Еще видео