» » КАК ПЕРЕСТАТЬ ЧУВСТВОВАТЬ ВИНУ
  • 27.08.2018
  • 194
  • 4

КАК ПЕРЕСТАТЬ ЧУВСТВОВАТЬ ВИНУ

Вина – это чувство, от которого сложно избавиться. Вот несколько полезных рекомендаций. Перестаньте искать виновных. Как только у вас начинает появляться чувство вины, вам стоит записывать свои мысли в дневник. Запишите дату и причину, по которой вы чувствуете. Кроме того, я ощущаю вину перед родителями, если не могу уделить им должного внимания или отказываю в просьбах, разочаровываю. Как перестать чувствовать вину перед окружающими? Те, кто испытывают чувство вины, живут в каких-то ограничениях, несмотря на материальные блага, думают о себе плохо, не получают удовольствия от жизни. И все это происходит потому, что где- то глубоко внутри, бессознательно, мы не считаем себя достойными.

Рубрика: Новости

Еще видео